В настоящее время потребление кофе при сахарном диабете вызывает большое количество споров и вопросов. Сами специалисты не имеют однозначного ответа на этот вопрос. Так, к примеру, на сегодняшний день неизвестно, как именно данный напиток влияет на уровень сахара в крови человека и можно ли людям с сахарным диабетом вообще пить кофе.

Некоторые медики говорят, что кофе при диабете противопоказан. Они свое мнение основывают на том факте, что кофе повышает в крови сахар, примерное увеличение составляет около 8%. По их мнению, это происходит потому, что кофе не дает попадать глюкозе из крови в ткани и органы. Из-за этого ее уровень значительно повышается, сопровождается с резким увеличением уровня адреналина.

Другие медики говорят, что кофе при сахарном диабете не настолько вреден, и даже немного полезен. Они считают, что напиток в некоторой степени восстанавливает у организма способность и чувствительность к инсулину. Такая особенность организма улучшает контроль уровня сахара в крови. В данном случае действие кофе сопоставимо с действием вина или корицы на организм. Но вот что интересно: восстановление чувствительности происходит далеко не за счет непосредственно самого кофеина. Так, например, в зеленом чае содержится кофеин, но он подобным свойством не обладает.

Кофе при сахарном диабете

Самым лучшим советом для тех, у кого сахарный диабет, будет рекомендация основываться на собственных ощущениях, самим оценивать реакцию организма на кофе. Тут нужно понимать, что очень часто диабет сопровождается и другими хроническими заболеваниями. И любое такое заболевание может запросто наложить запрет на потребление кофе при сахарном диабете.

Как пить кофе при сахарном диабете?

Мы советуем только натуральный кофе! Ни в коем случае не нужно пить растворимый при сахарном диабете. Во время приготовления напитка важно понимать, что сливки и сахар могут также сказываться на вашем состоянии. Сахар замените сахарозаменителем, а вот использование сливок при приготовлении кофе крайне нежелательно! Сливки, имея высокую жирность, выступают в данном случае в качестве материала для «производства» организмом холестерина, что диабетикам лучше не допускать!