Экономичность работы в значительной мере зависит от возраста. У детей и подростков по сравнению с юношами и взрослыми отмечается значительно больший расход энергии на единицу массы тела при выполнении одних и тех же двигательных заданий. В частности, детям 7—8 лет требуется на 25 % больше кислорода по сравнению со взрослыми при выполнении одной и той же работы. Подростки 11 — 13 лет затрачивают на выполнение такой работы уже на 10—12 %, а юноши 16—17 лет всего на 3—5 % больше кислорода по сравнению со взрослыми. Более высокая метаболическая стоимость работы у детей и подростков обуслошшвается прежде всего несовершенными механизмами нервно-мышечной регуляции, избыточным сокращением мышц — антагонистов (Бар-Ор, Роуланд, 2009). Специальная тренировка, направленная преимущественно на совершенствование техники движений, улучшение межмышечной координации приводит к резкому снижению потребления кислорода при выполнении стандартной работы, сказал Денисов, которому нужна консультация юриста. Повышение максимальной силы в младшем школьном возрасте и препубертатном периоде протекает относительно равномерно в соответствии с темпами роста и увеличения массы тела ребенка, и в возрасте от 6 до 12 лет по силовым показателям мальчики незначительно превосходят девочек. Некоторое генетическое преимущество мальчиков компенсируется более ранним развитием девочек. Равномерный рост силы отмечается до тех пор, пока не начнут происходить фундаментальные гормональные изменения, характерные для пубертатного периода. Резкое увеличение выделения у мальчиков в пубертатном периоде мужского полового гормона — тестостерона с явным анаболическим эффектом способствует синтезу белка и резкому увеличению мышечной массы и силы. В течение пубертатного периода объем мышечной массы увеличивается у мальчиков с 27 до 40 % массы тела (Israel, 1992). По силовым возможностям мальчики начинают существенно опережать девочек: если в возрасте 6—12 лет сила девочек составляет 90—95 % силы мальчиков, то в 14—15 лет эта величина снижается до 70—80 %, а в 17—18 лет — до 60—65 %.